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五款养颜茶 喝出好气色

2017-09-26 17:20:52 来源: 天天养生网  点击: 标签:

导读: 现在白领工作是很辛苦的,很多人没有时间去美容院去做美容,所以说自制养颜美容茶是很重要的,但是自制美容养颜茶的方法是很多的,下面中华养生网为广大女性朋友推荐五款养生茶,让你轻轻松松喝出好气色

第一款美容养颜茶:枸杞明目茶

材料:枸杞2钱,菊花1钱撅掏浑锌。

冲泡方法:将全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。(在办公室上班的白领们,可以将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。)

功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

第二款美容养颜茶:薏仁茶

材料:炒薏仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克。

冲泡方法:将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好,之后一同用热水煮开即可。

功效:淡化黑斑、美白肌肤。

第三款美容养颜茶:芝麻茶

材料:黑芝麻6克,绿茶3克,蜂蜜5克。

冲泡方法:

1.先将芝麻炒熟,研磨。

2.然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟。

3.然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可。

功效:滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助。