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三叶瘦身凉茶

改善便秘减脂瘦身

  • 营养价值:

    便秘发作时、腹胀积食不消时

  • 适宜人群:

    肥胖者、便秘患者、消化不良等人群饮用

  • 禁忌人群:

    脾虚者、大便稀薄者

三叶瘦身凉茶所需材料

  • 干荷叶3克
  • 干番泻叶3克
  • 绿茶3克

三叶瘦身凉茶的做法

1用沸水温烫茶壶,沥干水分,以提高茶具温度,将适量的荷叶、番泻叶分别撕碎,与绿茶一同放入杯中。

2倒入沸水直至没过茶叶,5秒内倒出茶汤以润茶,然后再次冲入沸水,盖上杯盖,约泡3分钟左右即可饮用。



三叶瘦身凉茶的功效与作用

1荷叶具有清热消暑、减脂瘦身、降脂、排毒养颜、滋肝润肺、消暑利湿、暑热烦渴、清理肠胃和祛水肿的功效。

2番泻叶 含有番泻叶苷,具有通便利水的功效。主要用于习惯性便秘,也可以用于偶尔的胃肠积滞。

3绿茶 气味清香,可消食化积、醒脑提神、去腻减肥、利尿解乏,缓解疲劳,防辐射、降脂、美容护肤和抗衰老。

4三叶瘦身凉茶 改善便秘、利尿排毒、减脂瘦身。




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