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金银花清热去湿茶

清热解毒去湿

  • 营养价值:

    下午茶时间、炎热夏季时、干燥秋季时

  • 适宜人群:

    上火、咽喉肿痛者、心烦少寐等人群饮用

  • 禁忌人群:

    女性月经期、脾胃寒虚者

金银花清热去湿茶所需材料

  • 金银花10克
  • 白糖适量

金银花清热去湿茶的做法

1用沸水温烫茶壶,沥干水分,以提高茶具温度,将适量的金银花放入杯中。

2倒入沸水直至没过茶叶,5秒内倒出茶汤以润茶,然后再次冲入沸水,盖上杯盖,闷泡约5分钟即可饮用。

3根据个人口味,可加入适量的白糖,调匀后即可饮用。



金银花清热去湿茶的功效与作用

1清热解毒被誉为清热解毒的良药。金银花具有清热解毒、疏散风热、消暑除烦的作用。

1排毒祛痘金银花可以有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。

2预防感冒 含有丰富的绿原酸成分,能增强身体抵抗力,可预防和治疗流行性感冒。建议一些抵抗力差的高危人群和经常出门在外的上班一族,多喝一些金银花,预防流感。

3化瘀补水祛斑 金银花可促进细胞的新陈代谢,凉血化瘀,有效去除各种色斑及黑斑。




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