天天养生网|养生常识饮食养生四季养生养生保健养生人群中医养生运动养生养生食材养生菜谱标签
当前位置:首页 > 养生人群 > 白领

白领

  • 办公室白领怎么保养 饮食秘诀帮你守住健康办公室白领怎么保养 饮食秘诀帮你守住健康

    现在快节奏的生活,职场压力不断增大。上班族整日上班,难免会忽略养生的问题,让不少人都患上职业病。不但影响了健康,还促使潜在的疾病显露或加重已有的疾病病情;那如何应对职业病呢?以下介绍的7种水果巧对职业病...

    发布日期:2018-08-31   标签:
  • 上班族脖子酸怎么办 六个小妙招来缓解上班族脖子酸怎么办 六个小妙招来缓解

    电脑的出现大大方便了现代办公,可是却也让上班族苦不堪言:整天面对电脑,久坐不动,精神高度集中地保持同一个姿势久了,人也会出现各种各样的不适:比如眼睛干涩的“电脑眼”、手指乏力的“鼠标手”、局部酸麻的“五十肩”,这其中最严重的,当属颈椎病了。上班族出现脖子痛应该怎么缓解...

    发布日期:2018-08-12   标签:
  • 白领如何缓解工作疲劳 6种小窍门推荐白领如何缓解工作疲劳 6种小窍门推荐

    现代白领的压力越来越大,你也会发现他们总是将“累”挂在嘴边。白领工作繁忙,工作堆积如山,经常熬夜加班,身体疲惫,那么白领缓解工作疲劳的方法有什么?下面就简单介绍一下白领如何缓解工作疲劳...

    发布日期:2018-08-12   标签:
  • 办公室闷热容易引发亚健康 怎么预防办公室闷热容易引发亚健康 怎么预防

    衣着合适+饮水+保湿除了使用一些小技巧减少空气污染和调节湿度之外,要应对办公室闷热,对身体内外的调试也必不可少:首先是要穿得合适,减少室内外温差对身体的冲击,从而降低患感冒等呼吸道疾病的几率,在燥热的办公室里尽量穿...

    发布日期:2018-07-29   标签:
  • 白领减肥 八个瘦腿方法15天立竿见影白领减肥 八个瘦腿方法15天立竿见影

    常坐办公室,白领们面临着小腿变粗、小肚子凸显、腿型不好看的问题。那么办公室白领如何瘦腿呢?工作忙是白领不爱运动的借口,其实白领只需利用上下班及休息的时间,学会八个瘦腿方法,轻轻松松就能有效消除大腿内侧的脂肪,小细腿不再是梦...

    发布日期:2018-04-26   标签:
  • 办公室久坐不运动 十种食物帮你排毒办公室久坐不运动 十种食物帮你排毒

    生活中的细节我们平时都不怎么注意,其实有很多生活小窍门,我们不知道而已,今天给大家分享一篇盘点“电脑族”十大排毒食物:排除体内的有害物质,希望对大家有帮助...

    发布日期:2018-03-29   标签:
  • 分享白领锻炼体操技能 让你干劲十足分享白领锻炼体操技能 让你干劲十足

    白领逐渐成为现代人群中最易疲劳的人群,长期坐在电脑前一动不动,不正确的工作姿势,过量加班;使白领人群亚健康出现疲劳、腰背部疼痛、颈椎疼痛,一系列白领疾病接踵而来。在平时上班的过程中,做几个小锻炼能很快帮助白领人群赶走小疲劳...

    发布日期:2018-03-29   标签:
  • 办公室白领长肚 最快方法教你减掉肚子办公室白领长肚 最快方法教你减掉肚子

    “肚子上又长肉啦”,白领们都有这样的烦恼。如何轻松瘦小腹呢?在这里将为您推荐以下方法,让您坐在办公室都能轻松瘦小腹。白领朋友们,一定要坚持使用以下方法哦...

    发布日期:2018-03-28   标签:
  • 白领易长胖 推荐专业的减肥方法大全白领易长胖 推荐专业的减肥方法大全

    办公室白领长期坐,容易长胖长小肚子,白领减肥已经到了刻不容缓的时候。但是好像许多减肥方法都对白领们不管用,那么下面就由中华养生网为大家分享一些专业的白领减肥方法大全...

    发布日期:2018-03-04   标签:
  • 白领摆脱亚健康 为你支招预防职业病白领摆脱亚健康 为你支招预防职业病

    生活在大都市的白领们,虽然衣着光鲜,但他们的身心健康状况却不容乐观。作为职场的主力军需要时常加班熬夜赶工作,很容易造成职业病、亚健康的状况。那么上班族如何摆脱亚健康?职场白领如何预防职业病呢?中华养生网为您支招...

    发布日期:2018-02-27   标签:
 94    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 尾页
热门关键字导读