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脸上长斑怎么办 为你推荐七种食材

2019-11-27 08:50:35 来源: 天天养生网  点击: 标签:

导读: 长斑是免不了的,有环境因素也有遗传因素,日常注意点饮食还是能对斑斑说不得

西红柿

西红柿真的是个好东西,他生吃能美容,榨汁可以做面膜。它里面含有丰富的维生素,能有效抑制皮肤里的生化物质,让黑色素的形成受到影响,从而更好的祛斑。


苹果

苹果中含有丰富的营养价值,所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤举报保湿作用,苹果中的维生素C能够有效抑制皮肤中的黑色素,从经常吃苹果可以有效淡化或者祛除脸上的色斑。

柠檬

柠檬绝对是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。

胡萝卜

也是我们最经常见到的蔬菜之一,它里面含有丰富的胡萝卜素、维生素A,每天坚持饮用一杯胡萝卜汁,能够有效的祛斑,还能防止雀斑。