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小儿容易缺乏哪种维生素 妈妈们一定要知道

2019-11-27 08:50:37 来源: 天天养生网  点击: 标签:

导读: 维生素种类很多,就其性质不同,可区分为脂溶性维生素与水溶性维生素。特别是对于长身体的小朋友来说,适当的补充维生素很关键。那小孩适合补哪些维生素

维生素A:

维生素A被称为“明眸皓齿的美丽维生素。

维生素D:

维生素D缺乏症通常发生在出生后2个月到1周岁的婴儿、孕妇和哺乳期妇女身上。儿童一旦缺乏维生素D,很容易得佝偻病。补充维生素D的最简单方法就是晒太阳。

维生素B1:

维生素B1在带有胚芽和糠皮的粮食制品中含量最高。

维生素B2:

我国的维生素B2缺乏症比较普遍

维生素C:

维生素C最常见的缺乏症是牙龈出血、皮下点状出血。